Gasztró
Hogyan süssünk retket?
Fura? Nem. Finom? Igen! Kb. 3 éve kezdett elterjedni a hónapos retek a tepsik és fazekak környékén a nemzetközi gasztronómiai sajtóban. Főzve annyira nem lelkesítő, de sütve krémes belsővel, ropogós külsővel nagyon finom körete lehet sült húsoknak és sajtoknak is.
Spenótos parmezános palacsinta
A spenót szinte minden sajttal finom párost alkot. A parmezán azért jó választás ebbe a receptbe, mert a serpenyőben sütés közben, nagyon finomra pörkölődik. Ha nem kapsz friss spenótot, akkor a mirelitet elég kiolvasztanod, és kinyomkodva a tésztába keverni és nem kell előpárolni!
Spárga ropogós
Egy nagyon finom snack tavaszi napokra, és a tepsin kívül csak két tányért koszolunk vele. Kell ennél egyszerűbb és íz gazdagabb fogás? Szerintem nem. Tálalhatjuk köretnek majonézzel vagy tejfölös öntettel, de akár magában is.
Málnás krémes szelet
10 perc munka, 15 perc sütés és kész is van ez a finom, tavaszi sütemény, amit roskadásig pakolhatunk a kedvenc gyümölcsünkkel. Mi most málnásan készítettük el, de bármilyet használhatunk hozzá, akár aszaltat vagy befőttet is.
Cukkinis quinoa muffin
Alacsony szénhidrát tartalmú, gluténmentes, és tele van friss ízekkel. 2 db pont elég belőle reggelire vagy 1 db tízóraira. 3-4 napig lefóliázva megőrzi a frissességét. Ízét turbózhatjuk bazsalikommal, lilahagymával vagy szárított sonkával is.
Indiai újkrumpli köret
A natúr húsoknak nagyon erős rajongó tábora van. Az ilyen egyszerű sültek mellé nem árt felkészülni pár intenzív ízű, izgalmas körettel is.
Spenótos smoothie
Sokan szeretjük a smoothiekat, elég sokfélét lehet készen kapni, de a legjobb frissen elkészítve. A gyümölcsök és zöldségek megfelelő párosítása nagyon finom frissítőt eredményez. Ne félj bátran kísérletezni.
Avokádós spenót leves
Gyors krémleves, friss ízekkel és tele energiával. Gyorsan elkészül, és pont elég laktató önmagában ahhoz, hogy ne kelljen hozzá extra feltétet készíteni. Így eheted vacsorára és másnap munkában is.
Narancsos csokoládékrém
10 perc alatt elkészülő nyalánkság, aminek senki nem tud ellenállni, de ami a lényeg, nem hizlal annyira, mint a többi. Ebben az étcsokin kívül nincs se tejszín, se vaj, de még zselatin se kell hozzá, hogy finom állaga legyen. Próbáld ki!
Kókuszos lime-os sütemény olívaolajjal
Friss ízű, kellemes sütemény, amit 5 perc alatt összeállíthatsz. Fóliába csomagolva 10 napig tárolhatod, és viheted magaddal tízóraira a készen kapható pogácsák, párnácskák helyett. Hidd el, jobban jársz.
45678910111213
8 / 104 oldal
Játék
Parachute címmel mutatja be harmadik albumát a bájos énekesnő, akit még mindig sokan „a Nouvelle Vague-os csaj”-ként emlegetnek.
Copyright © 2017 Minnetonka Lapkiadó Kft.